Ingat lagi entri saya tentang jenis-jenis tubuh manusia dan saya fokus pada jenis tubuh Ectomorph (nama saintifik untuk individu yang susah nak naik berat badan)? Saya juga ada mentioned 2 jenis lagi tubuh iaitu Mesomorph dan Endomorph. So, entri harini saya nak explain sikit tentang 2 jenis ni lagi.
3 Jenis badan manusia ;) |
Mesomorph
Seorang yang bertubuh jenis ini memang
“genetically gifted” yang memang dilahirkan secara genetiknya berciri-cirikan
atletik, kuat, mantap dan berbadan kurus. Biasanya mereka yang bermain tennis,
kardio, mempunyai bentuk badan jenis ini. Mereka yang berada dalam golongan ini
tidak perlu risau kerana mereka boleh makan sebanyak yang mungkin dan boleh
menambah otot dengan pantas dan boleh hilang berat badan dengan cepat setanding
keduanya. Orang kata, jenis macam ni, senang nak naik dan senang jugak nak
turun. So mereka yang berada dalam golongan ini haruslah berhati-hati juga
dalam memilih makanan. Jangan makan macam-macam pulak yang menyebabkan kadar
kolestrol anda pulak naik.. hihi
Endomorph
Jenis ini mempunyai metabolism yang rendah
dan cukup lambat. Badannya yang lembut dan gendut. Mereka ini perlu melakukan
aktiviti yang memerlukan pengulangan seperti berjoggin, berenang, atau pon
aktiviti kardio yang lain untuk kurus.
Now, dah tau 3 jenis badan manusia senanglah kita nak bajet cara diet yang sesuai especially bagi kategori Ectomorph yang kiat sedang bincangkan ni. Kena tahu asas ni supaya diet yang diamalkan menjadi k? Takdelah rugi beli makanan tambahan, beli alatan senaman dan buat macam-macam senaman tu!
Jangan lupa, nak tau produk Shaklee yang membantu anda naikkan berat badan secara sihat, bolehlah tengok link ini untuk mengetahui lebih lanjut lagi mengenai cara produk ini berfungsi.
Stay tuned!
Jangan lupa, nak tau produk Shaklee yang membantu anda naikkan berat badan secara sihat, bolehlah tengok link ini untuk mengetahui lebih lanjut lagi mengenai cara produk ini berfungsi.
Stay tuned!
* Produk ini tidak bertujuan untuk
mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
Anda ada sebarang pesanan dan pertanyaan?
Inginkan nasihat percuma, Hubungi kami sekarang!
-AYU-
Facebook : Stmshdy
Mhdmhy
Fb Page : Diari Vitamin E-Shoppe
No Tel : 019 548 2386
Emel : ayumohdmohyi@yahoo.com
COD Area : Shah Alam & Subang Jaya
0 comments:
Post a Comment
Saya amat berbesar hati sekiranya anda sudi meninggalkan komen dan link contact anda kerana saya pasti membaca dan menjawabnya nanti. Terima kasih!