Hello semua Supermom!

10 panduan mudah untuk kekal Super-Gorgeous-Mom
Super-Gorgeous-Mom



Saya nak share, 10 panduan mudah untuk kekal Super-Gorgeous-Mom!

  1. Protect your posture
  2. Lose some of the baby weight
  3. Take care of your teeth and gums
  4. Guard against depression
  5. Get more sleep
  6. Dance
  7. Watch out for "white" foods
  8. Take stretch breaks
  9. Pass your tests with flying colors
  10. Eat from the garden

Dan untuk saya sendiri, konsisten amalkan vitamin Shaklee.

Senang je kan? Good luck!

lots of love,
Tips anak pandai, anak pandai membaca, bahasa Inggeris
Galakkan anak-anak membaca, bukan main iPad



Perkembangan antara seorang bayi dengan bayi yang lain sememangnya tidak sama. So, janganlah runsing-runsing sangat kalau kawan-kawan terasa bayi kawan-kawan agak 'lambat'. Kesian budak tu. Sebagai ibubapa, kita perlu tahu setakat mana kemampuan anak kita, kebolehan dia, kekuatan dia, kelemahan dia, keistimewaan dia, kekurangan dia dsb. Jangan bandingkan anak-anak kita dengan anak-anak orang lain. Cuma, kalau ada tips menarik dan berguna daripada mereka yang advanced - sila implement. Itu juga satu usaha.

Suplemen yang bagus adalah satu usaha untuk melahirkan anak-anak yang berkualiti. Namun sebenarnya, ia lebih daripada itu. Usaha dan doa kita sendiri dalam mendidik mereka untuk dapat buat apa kita mahu lihat, inshaALLAH.

Kali ni saya nak share tips nak didik anak berbahasa Inggeris (dan lain-lain bahasa). Sumber blog Che Det.


  1. Anda dah boleh ajar anak anda mahir dalam bahasa Inggeris dari mereka dalam kandungan lagi.Berbual dengan mereka dalam bahasa Inggeris. Nyanyikan lagu-lagu dalam bahasa Inggeris. Mainkan lagu2 dalam bahasa Inggeris untuk mereka dengar. Kalau nak lagu-lagu nasyid rasanya dah banyak yang ada dalam bahasa Inggeris seperti lagu-lagu nasyid Yusuf Islam
  2.  Bila anak dah lahir teruskan berbual dengan anak anda tu dalam bahasa Inggeris. Kalau boleh gunakan teknik satu Parent One Language. Maknanya sorang kenalah cakap Bahasa Inggeris n sorang cakap bm sepenuhnya. Jadi anak nanti mahir dalam kedua-dua bahasa, InsyaAllah.
  3. Gunakan sumber pengajaran seperti kad imbas, poster, vcd, cd dan lain2 untuk mewujudkan persekitaran yang sesuai untuk mereka belajar.
  4. Jangan jadikan kelemahan anda dalam bahasa Inggeris sebagai alasan untuk tidak mendedahkan mereka kepada bahasa Inggeris pada peringkat awal lagi. Berkorban sedikit.Belajar balik bahasa Inggeris tu untuk anak2 anda. Tak perlu mahir untuk mengajar mereka sebab anda sentiasa boleh rujuk kepada buku-buku dan lain-lain sumber untuk mengajar.
  5. Kad imbas amat berkesan untuk memperkenalkan perkataan baru bahasa Inggeris tanpa perlu anda menggunakan bahasa ibunda anda. Ini kerana kad imbas menggunakan gambar atau imej. Gunakan permainan2 kad imbas yang menarik untuk menagajar mereka.
  6. Jangan merasa malu dan segan untuk mengajar anak-anak anda dikhalayak ramai. Pedulikan pandangan sinis orang lain. Yang penting anak anda akan mahir dalam bahasa Inggeris dan bila masuk sekolah nanti tak ada masalah dengan mata pelajaran bahasa Inggeris, Sains dan matematik.
  7. Ingat yang bila seseorang kanak-kanak mahir dalam bahasa, IQ mereka juga akan meningkat.
  8. Kalau ada yang anda tak faham, jangan segan bertanya dengan orang lain.
  9.  Belikan buku-buku cerita yang menarik yang banyak gambar2 untuk anak-anak anda. Kalau dia orang minat kartun,tak salah anda belikan komik dalam bahasa Inggeris. Sekarang ni komik Doraemon pun ada dalam dwibahasa.
  10. Rajin2 lah bacakan buku cerita kepada anak anda.Pupukkan sikap suka memabca bahan2 dalam bahasa Inggeris kepada mereka.
  11. Dapatkan sokongan suami atau isteri untuk mengajar anak-anak anda. Kenalah ada team effort.Jangan buat sorang-sorang . Tak salah juga kalau minta bantuan ibubapa atau mertua anda untuk sama-sama membantu. Kadang-kadang mereka ini lagi fasih dari kita.
  12. Kalau mampu hantar le ke tadika yang ada ajar bahasa Inggeris. Kalau x ada budget jangan lah risau. Anda sendiri boleh mengajar mereka dengan berkesan.
  13. Kenali diri anak anda dan ketahui apa yang mereka minati.Kalau dia minat Sesame Street belilah vcd2 Sesame Street.
  14. Gunakanlah sumber percuma atau sumber-sumber yang telah anda bayar. Pilih rancangan-rancangan di tv dan Astro yang sesuai untuk anak-anak anda seperti rancangan Sesame Street, Noddy, Bob The Builder etc.Kalau anda sendiri nak belajar bahasa Inggeris, di Astro ada channel 14 yang banyak rancangan2 bahasa Inggeris.
  15. Jangan paksa atau beri tekanan terutamanya kepada kanak-kanak yang masih kecil. Ingat yang mereka ini moody, cepat lupa, mudah bosan dan lebih suka bermain dari belajar. So anda kenalah cari teknik-teknik pengajaran yang tidak membosan kan. Kalau nak ajar tak payah lama2 dan cari masa yang sesuai bila diaorang boleh beri lebih tumpuan.
  16. Beli poster yang sesuai dan tampalkan di dalam rumah anda. lepas tu tearngkanlah kepada mereka dan kemudian anda kenalah rajin ulangkan apa yang anda terangkan kepada mereka sebab mereka ni mudah lupa.
  17. Kalau betul caranya kanak-kanak boleh mengusai lima bahasa serentak!
  18. Jangan risau., anak anda tak akan pening kalau anda dedahkan kepada dua bahasa dari kecil. Mula-mula saja v dia pening tapi dia akan cepat sedar yang mereka menggunakan dua bahasa.
  19. Konsisten dalam pengajaran anda tu. Jangan kejap cakap bm dan kejap cakap bahasa Inggeris atau campur dalam ayat anda.
  20. Jangan guna bahasa bayi. Sebut betul2 dan gunakan ayat yang betul grammar dia.
  21. Kalau anak anda sebuat tak betul ,betulkan sebutan mereka dengan anda ulang semula apa yang mereka sebut tu.
  22. Belajar balik bahasa Inggeris anda. Walaupun anda rasa yang bahasa Inggeris anda dah ok tak salah kalau anda belajar balik sebab kadang-kadang kita ni tak sempurna. atau kadang-kadang benda yang kita ingat betul sebenarnya salah atau kurang tepat.
  23. Selain dari mengguna kad imbas anda juga boleh gunakan kad perkataan. Ni suapaya ada imej atau gambar. Senang sahaja nak buat.Belije kad2 untuk buat nota yang bersaiz poket. Kad ni sesuai jugak untuk anda mempelajari perkataan baru dengan menggunakan Thesaurus dan Dictionary.
  24. Kalau boleh jangan gunakan kamus Bahasa Inggeris-BM. Cuba gunakan kamus bahasa Inggeris-bahasa Inggeris ataupun gunakan kamus English-English-Malay macam yang di gunakan setengah orang. Ini boleh membantu anda berfikir bahasa Inggeris.
  25. Kalau anda sendiri tak berapa ingat perkataan-perkataan bahasa Inggeris , apa kata anda gunakan label dan tampalkan pada tempat-tempat yang sesuai seperti letak label fridge di peti ais, kitchen di dapur dan sebagainya. So dengan cara ini anda pun ingat apa yang perlu disebut dan anak anda pun boleh ingat apa yang perlu disebut.






lots of love,

Today I am going to share with you one of the amazing non-supplement product from Shaklee that I really love to use, that is Basic H2.


Top 10 Reasons Why You Should Love Shaklee Basic H
Credit http://www.rosarosas.com/



What is Shaklee Basic H2?


Basic H²™ Organic Super Cleaning Concentrate

The Nontoxic, Natural Way to Clean


An unbelievable amount of super-safe, really powerful grease-busting clean comes out of these bottles of double concentrated Basic H² Organic Super Cleaning Concentrate. We challenge you to use it up any time soon. Basic H² literally gives you a thousand ways to try. Some suggestions: Spilled milk. Bug guts on the window. Barbecue grill grunge. That’s three down. Only 997 uses to go.

All you need for thousands of household jobs

  • Ultra-concentrated – 16 ounces makes 48 gallons of super powerful cleaner.
  • Versatile cleaner – removes dirt, grease, and grime from any washable surface, inside and out.
  • Cuts through the most stubborn grease and grime, leaving no smeary residue.
  • Twice as concentrated as original Basic H² – just use half as much.
  • No rinse, no residue, streak-free formula.

Use on any washable surface – indoor or out
  • Walls
  • Windows and mirrors
  • Countertops, tiles, and floors
  • Appliances
  • Stoves
  • Woodwork
  • Pots and pans
  • Furniture (Not intended for use in aquariums or windshield washer reservoirs.)

Did you know?

Many all-purpose cleaners may contain toxins that can be absorbed through the skin or inhaled. Synthetic solvents may cause hormone disruptions. Organic solvents such as butyl cellosolve are neurotoxins and nasal irritants. Another toxin, morpholine, can cause liver or kidney damage. Glass cleaners contain ammonia, a poison that can irritate skin, eyes, and the respiratory system.
Basic H2 does not contain these or other hazardous ingredients.

Source : Shaklee Malaysia website

***********************************************************************

Now let's see 10 things Oprah tell us we can do with this natural product.


Basic Has toothpaste: Do you have problems with bad breath or gum disease? Are you a smoker or coffee drinker? Add a drop or two to your toothbrush, right on top of your normal dab of toothpaste. Watch as your teeth become whiter and your gums healthier. Your breath may even stay fresh longer, as Basic H fights germs of all sorts.

Basic Has a glove: Cleaning often leaves your hands with something to be desired. Before you get down and dirty, pour a few drops directly onto your hands. Rub them together to coat both hands. After you are done cleaning, wash your hands with traditional soap to find that scum, smell and overall ickiness are nowhere to be found.B

Basic H2 as a pesticide: Growing organic produce does wonders for your health and the enviroment, but pesticide-free can still mean bug-free. Dilute your Basic H2 to a couple of drops per spray-bottle, then spritz your plants as part of your regular routine. Not only will the bugs stay away but you might also find that they are bigger and healthier, as well.

Basic H2 as Miracle-Gro: Add a few drops to warm water, then water your indoor or outdoor plants. The Basic H2 solution will make the ground soluble to the water, thus making your plants much healthier than with regular water.

Basic H2 as a produce wash: Just 1/8tsp. added to a pint of water will make an effective and safe wash for your produce. Grit and dirt on leafy vegetables are easily removed, and you no longer have to worry about a funny taste remaining on the produce.

Basic H2 for sharpening knives: Once again, only a few drops are enough. Place them on your sharpening stone before you sharpen your knives. The stone will stay moist without clogging.

Basic H2 for stamp collecting: If you've ever tried removing stamps from an envelope, you know that it can be nearly impossible to preserve the quality of the stamp. Not anymore! Coat the inside of the envelope, just behind the stamp, and wait for a few minutes. Soon, the stamp will lift easily from the envelope, ready to be added to your collection.

Basic H2 as a diaper wash: Coupled with 1/2 tsp of Shaklee Basic G (a germicide), 1/4 tsp of Basic H2 can remove germs and odors from your cloth diapers. Leave a bit in your diaper pail to prevent odors there, as well.

Basic H2 as an insect repellant: You don't have to sucept yourself or your family to harsh chemicals and strong scents just to avoid bug bits. Rub a bit anywhere that you would put Off! or Skin-so-soft, and forget about it! This is one insect repellant that you can feel good about using for the youngest to the oldest members of your clan.

Basic H2 as Rain-X: Last (for our list, anyway) but not least, pour 3 1/2 tsp of Basic H2 into one quart of water, and use it as your windshield wash. Rain and slush will easily wipe away from your windshield, and bugs will slide away, as well.

Last but not least,



Email me at hadhatina@yahoo.com or whatsapp 0192939886 for details and orders.

Jom Jatuh Cinta Dengan Multivitamin Pertama Di Dunia Ini

Multi yang Hebat

Makanan tambahan yang seimbang dan paling komprehensif di dalam sains Shaklee yang mampu dimiliki. Vita-Lea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.

Mengandungi lebih nutrien, tenaga dan perlindungan

Pakar kesihatan mencadangkan semua orang dewasa mengambil makanan tambahan harian bagi menyokong kesihatan secara menyeluruh. Walau bagaimanapun, pengambilan makanan tambahan biasa menyebabkan tubuh mendapat nutrisi yang tidak seimbang. Vita-Lea adalah formulasi premium yang disokong oleh tujuh kajian klinikal serta turut menggabungkan ramuan-ramuan terbaik dan kualiti yang luar biasa.

Manfaat Vitalea

  1. Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh*
  2. Menyokong jangka hayat hati, usus dan mata*
  3. Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi*
  4. Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas*

Vitalea Shaklee
Vitalea Shaklee

Perbezaan Shaklee

  1. Kemajuan Saintifik
  2. Disokong oleh tujuh kajian klinikal
  3. Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif
  4. Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru.
  5. Kualiti yang luar biasa
  6. Lebih daripada 340 ujian kualiti dilakukan setiap kali Vita-Lea dihasilkan


Kandungan Vitalea Shaklee


Kandungan Vita-Lea
  1. Vitamin D - Menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat*
  2. Beta Karotena - Meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi*
  3. Vitamin E - Menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi*
  4. Kalsium - Menyokong kekuatan tulang, pengaliran urat saraf dan otot-otot*
  5. Boron - Membantu dalam metabolisma Vitamin D dan mineral yang terbabit dalam perkembangan tulang*
  6. Magnasium - Menyokong kekuatan tulang, fungsi otot dan membantu dalam mengekalkan tekanan darah normal dan denyutan jantung*
  7. Biotin - Membantu badan menghasilkan tenaga dari protein dan lemak*
  8. Lain-lain - Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, warna dan bahan pengawet*

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit 

Anda ada sebarang pesanan dan pertanyaan? Hubungi kami sekarang!

Hadhatina Mkb (ID 846060) 
Facebook : Hadhatina Mkb
No Tel : 019 293 9886
COD Area : Shah Alam & Subang Jaya



Alfalfa Shaklee memang suplemen yang hebat, namun demikian, tentu anda terperasan pada label botol Alfalfa ada dinyatakan bahawa mereka yang menghidap SLE TIDAK BOLEH mengambil Alfalfa sebagai suplemen.

Apa itu SLE?


SLE atau nama panjangnya ialah Systematic Lupus Erythematosus. Penghidap SLE ini tidak boleh mengambil alfalfa kerana alfalfa boleh mengaktifkan sel-sel SLE dalam tubuh penghidap. Sekiranya penghidap memerlukan suplemen Shaklee bagi support penyusuan, bolehlah digantikan dengan ESP dan Ostematrix. 

Secara ringkas, SLE ialah sejenis penyakit auto-immune, yang mana, antibodi yang sepatutnya bertugas untuk melindungi tubuh seseorang itu berubah memakan diri penghidap SLE itu pula.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang SLE, jom baca perkongsian daripada MamaAna

*************************************************************************

Awalnya ia dikenali sebagai 'butterfly rash' yang mana ia bukan melibatkan kepada bahagian kulit sahaja tetapi turut melibatkan organ dan sistem badan yang lain. Disebabkan itu ia digelar SLE (Systematic Lupus Erythematosus) atau sering kali digelar penyakit seribu wajah.

Apakah SLE?


Ia terjadi akibat kecelaruan sistem ketahanan tubuh badan atau rangkaian sel dan organ yang bertindak melindungi tubuh daripada serangan benda asing. Sistem ketahanan tubuh badan akan menghasilkan antibodi apabila ia mengesan mikroorganisma kuman yang masuk ke dalam tubuh. Antibodi ini akan bertindak mempertahankan tubuh daripada serangan jangkitan kuman berkenaan. Bagi pesakit SLE antibodi yang dihasilkan untuk melindungi tubuh badan ini sebaliknya menyerang sel-sel tubuh sendiri. Mana-mana organ dalam tubuh pesakit boleh diserang, menyebabkan pesakit menunjukkan gejala yang berbeza-beza apabila melibatkan ke semua organ terutama sendi, buah pinggang, kulit, sistem darah dan sistem saraf.

Adakalanya doktor sukar mengesahkan penyakit ini kerana wujudnya unsur-unsur penyamaran. Misalnya salah satu siptomnya ialah sakit sendi sedangkan ada banyak lagi penyakit lain yang turut menyebabkan sakit sendi dan untuk mengesahkan pesakit ini, pesakit yang sudah menampakkan siptom perlu menjalani ujian darah antinuklear antibodi.

Pesakit SLE biasanya terdiri daripada wanita yang berumur 20 - 40 tahun. Mereka biasanya mengalami kesakitan sendi dan kulit namun masalah ginjal iaitu bengkak kaki sebab kehilangan protein melalui ginjal turut berlaku. Nisbah adalah 9 wanita kepada 1 lelaki dan lebih kurang 90% penghidap SLE adalah wanita. Ia mungkin ada kaitan dengan estrogen. Walaubagaimana pun, ia sukar disahkan dalam masa yang singkat, penyakit ini bukanlah penyakit keturunan kerana peratus kebarangkaliannya agak rendah dan penurunan penyakit SLE ini melalui ibu ke anak walaupun berlaku tetapi agak jarang.

Pesakit SLE dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan yang boleh mengawal sistem imun badan. Kebanyakan ubat yang diberi adalah ubat stereoid yang bertindak mengawal SLE. Akan tetapi penggunaanya perlu dikawal kerana kesan-kesan sampingan yang tidak diingini terutama penggunaannya yang banyak dan lama. Pesakit juga akan dirawat dengan ubat-ubatan pengawalan sistem imun yang lain supaya dos steroid ini akan dapat dikurangkan. Proses kehamilan pesakit SLE hanya dibenarkan jika pesakit SLE dapat dikawal.

Antara gejala-gejala SLE

  1. ruam pipi (malar rash) 
  2. ruam merah pada kulit (discoid rash) 
  3. peka terhadap cahaya (photosensitivity) 
  4. luka sekitar mulut (oral ulcers) 
  5. arthritis (radang sendi) 
  6. radang pada selaput sereus (serositis) 
  7. kelainan pada ginjal (renal disorder) 
  8. kelainan fungsi saraf (neurologic disorder) 
  9. kelainan darah (hematologic disorder) 
  10. kelainan pasa sistem kekebalan tubuh (immunologic disorder) 

Sekali lagi diingatkan, ibu-ibu penghidap SLE yang menyusukan bayi, anda tidak boleh mengamalkan Alfalfa sebagai milk booster/suplemen. 

Pertanyaan lanjut tentang suplemen Shaklee yang sesuai untuk penghidap SLE, bolehlah hubungi saya terus 0192939886.