Jom tambahkan berat badan secara sihat!

Assalamualaikum Salam Hari Selasa..!

Nampak ceria-ceria saja harini jangan bermasam muka tau.

Lagipon esok 22 oktober 2014, cuti bekerja, sempena Hari Deepavali ;)

Perasan tak, ada diantara kawan-kawan, ahli keluarga, ada yang bersaiz terlalu besar dan ada yang terlalu kurus. Untuk mereka yang terlalu besar atau berisi, sebenarnya mudah untuk menguruskan badan, tapi untuk yang terlalu kurus, kecil dan cekeding, orang kata dah macam papan lapis. Cemana pulak kan??

Haa bukan apa, kebanyakan orang memang sangat memerlukan kenaikan berat badan untuk lebih sehat, berkeyakinan dan nampak cantik. Sebab tu Shaklee memperkenalkan Set Tambah Berat Badan.

SET TAMBAH BERAT BADAN ini terdiri daripada :

1. Meal Shakes
2. Vita-Lea
3. B Complex

Fungsi setiap suplemen dalam set tambah berat badan ini ...

MEAL SHAKES

Meal Shake ni sangat sedap, berperisa vanilla mengandungi sumber protien dengan vitamin dan mineral tambhaan. Ia sangat berkhasiat dan mudah disediakan. Sangat sesuai untuk dijadikan makanan tambahan dalam hidangan kanak-kanak. 

Meal shake ini juga mampu menambah selera makan, dan sekaligus dapat menambah berat badan anda. Dengan cara penyediaan yang mudah dan ringkas, boleh dicampurkan dengan Chinc Choc, ataupun air lain. Nak buat aiskrim pon boleh tau.

VITA-LEA

Vita-Lea ini pula adalah multivitamin yang diperkaya dengan 28 vitamin dan mineral penting. Ia amat membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik seklaigus membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah.

Dimana Vita-Lea ini mengandungi mineral yang mudah bertindak balas dengan protien dan menjadikannya lebih cepat diserap oleh usus kecil manusia. Dan automatic dapat membantu menambah berat badan,

Yang beruntungnya mengamalkan Vita-Lea ini ia dapat menambah berat badan, tetapi tidak akan menyebabkan kegemukan. Haaa beruntungkan!

B-COMPLEX

B- Complex pula mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik. Ia membantu juga menukarkan protien, lemak, dan karbohidrat kepada tenaga.  Selain itu ia mengandungi asid folik dan mencukupi dalam diet harian wanita terutamanya yang sedang mengandung. Asid folik ini juga mempunyai kadar serapan yang tinggi dan sangat semulajadi. Kurangnya pengambilan B-Complex boleh meningkatkan risiko penyakit jantung. Jadi ia amat penting sekali.

Jadi kepada mereka yang nak lebih sehat, lebih bertenaga, untuk cukup vitamin, sila lah amalkan Set Tambah Berat badan dari Shaklee. Bukan saja sehat, malah dapat menghalang kita kene risiko penyakit kegemukan yang melampau.

Sekian ;)

Senyum selalu awet muda.

--Sehat itu Ibadah--

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit 

Anda ada sebarang pesanan dan pertanyaan? Hubungi kami sekarang!

Hadhatina Mkb (ID 846060)

Facebook : Stmshdy Mhdmhy

Fb Page : Diari Vitamin E-Shoppe

No Tel : 017-880 5272

Emel : ayumohdmohyi@yahoo.com

COD Area : Shah Alam & Subang Jaya

Continue reading

Share:

Dalam entry ini saya ada share tentang kesan makan Ostematrix semasa mengandung. So, kali ini saya nak share apa lagi vitamin-vitamin lain yang saya amalkan semasa mengandung.

Sedikit background untuk yang baru pertama kali sampai ke blog ini, saya dah dua kali mengamalkan vitamin Shaklee sepenuhnya ketika mengandung. Alhamdulillah, memang saya puas hati dengan segala manfaat yang saya perolehi.

Vitalea

Ini ialah multivitamin Shaklee, dicipta pada tahun 1915 oleh pengasas Shaklee Corp sendiri iaitu Dr Forest C. Shaklee. "Shaklee Vitalized Minerals". Multivitamin ini bukan sahaja semulajadi malahan lengkap dengan asid folik (200 mcg), zat besi dan lain-lain minerals yang penting dan wajib ada dalam sebiji multivitamin.

Saya makan 1-2 biji Vitalea ini setiap hari sepanjang hamil.

B Complex

B Complex Shaklee seharusnya diambil seawal 3 bulan sebelum mengandung sebagai memenuhi keperluan asid folik dalam tubuh wanita. Kandungan asid folik dalam B Complex Shaklee ini ialah 200 mcg, menjadikan gabungan Vitalea dan B Complex sudah mencukupi untuk seorang ibu hamil tadi. Satu lagi keistimewaan B Complex Shaklee ialah ia mengandungi Biotin, antara sumber vitamin B yang mahal.

Saya makan 2-3 biji B Complex setiap hari sepanjang hamil.

Vitamin C

Terdapat 2 jenis vitamin C Shaklee, iaitu Sustain Released dan Chewable. Pengalaman saya, awal-awal mengandung saya amalkan yang chewable kerana sifatnya yang chewable tu bantu saya hilangkan loya dan mual pada trimester pertama kehamilan. Dosnya bukan sebiji sehari sebab sebiji chewable C ini hanyalah 100 mg sahaja.

Apabila masuk trimester kedua, saya dah hilang mabuk-mabuk hamil, saya mulakan makan Sustain Released Vitamin C. Sebiji vitamin ini mengandungi 500 mg khasiat vitamin C. Perlindungan saraf dan imun ibu hamil dan bayi yang dikandung, inshaALLAH.

Ostematrix

Tak larat minum susu? Sayalah tu sebab saya minum susu mesti sakit perut. Tapi teh tarik okey pulak hehehe.. Jadi, saya pastikan saya tak missed makan Ostematrix 4 biji setiap hari. Ibu mengandung jangan tinggalkan kalsium ya kerana ia adalah bantuan semasa proses bersalin nanti.

Satu lagi, oleh kerana saya diberi rezeki boleh menyusukan anak tanpa komplikasi sepanjang mengandung, maka Ostematrix ini sangat membantu saya untuk maintain susu badan.. tak banyak tapi ada dan cukup.

ESP

Oleh kerana kadar keaktifan saya memang melonjak setiap kali mengandung, maka saya perlu pastikan rahim saya kuat. ESP sebenarnya membantu untuk bayi dalam rahim saya membesar dengan sihat, rahim saya kuat dan saya sendiri ada energy-booster yang semulajadi dan selamat.

Saya maintain minum 3-4 sudu besar ESP setiap hari sepanjang hamil.

So, itu dia vitamin-vitamin Shaklee yang saya amalkan sepanjang mengandung sampailah sekarang. Keistimewaan vitamin ialah anda boleh amalkan sepanjang masa, tak kira musim.

Bagi yang suka layan video, boleh dengar penjelasan saya tentang vitamin ibu mengandung di sini.

Oh ye! Pillbox Shaklee tu dah tak applicable. Ni video tahun 2011 dulu ;-)

Untuk pertanyaan dan pesanan produk Shaklee bolehlah hubungi saya di 0192939886 (sms/whatsapp) atau emel kepada hadhatina@yahoo.com. Konsultasi percuma buat pelanggan Shaklee saya sahaja.

Continue reading

Share:

Kawan-kawan yang sedang hamil, adakah anda mengalami masalah Hb yang rendah?

Jom tengok testimoni mereka setelah mengamalkan suplemen Shaklee

Testimoni #1

Testimoni #2 (credit to Azrin)

Vitamin Shaklee yang manakah membantu dalam memulihkan semula paras hemoglobin dalam darah?

Sekurang-kurangnya pengambilan Vitalea Shaklee (multivitamin lengkap zat besi) amat membantu. Saya sendiri juga melihatnya.

Semasa mengandungkan Icha, anak pertama, Hb saya paling tinggi pun 12 sahaja. Tetapi, selepas lebih setahun mengamalkan suplemen Shaklee secara teratur, Hb saya 13++, dan saya bukan setakat hamil, malah masih menyusukan Icha!

Jom baca fakta pula!

............................................................

Fungsi Utama Iron - Untuk darah yang sihat

MAKLUMAT PENTING IRON

· Lebih daripada 200 billion sel darah merah di hasilkan setiap hari
· Setiap saat 2.5 juta sel DARAH BARU di keluarkan ke dalam sistem darah
· Iron menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksgen ke tisu dan sel

TANDA-TANDA KEKURANGAN IRON

· Pucat, tercunggap-cunggap
· Keletihan & kelesuan luar biasa
· Pergerakan yang perlahan
· Anemia ( Penyakit Kurang Darah)
- masalah sembelit
- tidak bermaya
- kuku pecah (retak)
- berat bayi tidak naik walau menyusu susu ibu

SIAPA YANG PERLUKAN IRON

· Wanita -- mengandung, menyusu, yang belum menopaus
· Bayi, kanak-kanak, remaja ( gemarkan makanan ringan)
· Mereka yang suka gunakan ubat-ubatan ( pendarahan usus ) contoh asprin
· Penderma darah
· Semua orang

FUNGSI LAIN IRON

· Bantu tukar beta carotene vitamin A
· Bantu buat kolagen ( pelekat/simen pada sel )
· Bantu pengeluaran antibodi
· Bantu buang lemak dalam darah
· Bantu pembuangan toksin dalam hati

BERAPA BANYAK IRON

· 18 –mg @hari
· Kita hanya mendapat 9-mg @ hari
· Problem terbesar adalah iron susah di serap daripada makanan. Hanya 10% iron yang dapat daripada makanan.
· Jika banyak minuman kopi, tea, dan minuman bergas penyerapan juga susah kerana ia menghalang penyerapan

MENGAPA SHAKLEE

· Iron + C Kejayaan Shaklee dalam pemakanan tambahan.
· Perbezaan Shaklee ada tambahan vitamin C
· Vitamin C membantu iron diserap dengan lebih baik

credit

............................................................

Continue reading

Share:

Salam sayang semua..

Khusus untuk pembaca yang mengambil suplemen Shaklee, kali ni saya share QnA lazim tentang pengambilan vitamin Shaklee khusus untuk ibu-ibu menyusu (edited from Arnie)

Berapakah maksimum pengambilan alfalfa dalam sehari?

Maksimum pengambilan alfalfa ialah 10 biji sehari, namun bukan makan sekaligus ya. Untuk permulaan, anda cuma perlu makan 2 biji sehari sahaja (untuk minggu pertama biasanya). Kemudian, anda boleh tingkatkan pengambilan alfalfa sedikit demi sedikit. Kebiasaannya, pengambilan alfalfa untuk ibu-ibu menyusu antara 2 - 6 biji sehari (2 biji setiap kali makan). Pastikan anda minum air putih secukupnya untuk mengurangkan rasa dahaga dan panas kesan pengambilan suplemen ini.

Bolehkah saya minum susu bersama vitamin-vitamin ini?

Boleh. Walaubagaimanapun, untuk suplemen Vita-Lea, elakkan mengambilnya bersama susu. Ini kerana kalsium (daripada susu) boleh mengganggu penyerapan zat besi (iron)

Bolehkah saya makan suplemen ini ketika menstrual (period)?

Boleh, malahan sangat digalakkan kerana pengambilan suplemen membantu mengurangkan beberapa simptom sebelum dan ketika menstrual. Sebagai contoh, pengambilan Vitalea membantu mengelakkan anaemia kerana mengandungi zat besi. Ostematrix pula membantu anda maintain pengeluaran susu ketika period, selain membantu anda untuk kekal bertenaga dan mengurangkan period pain. Pengambilan vitamin B Complex pula membantu mood yang stabil semasa menstrual.

Sekiranya saya tidak mengepam terus selepas makan suplemen ini, bolehkan saya jarakkan pengambilan 2 biji alfalfa selepas pengambilan vitamin ( Vitalea, B Complex, Vitamin C) dan mengepam selepas itu?

Boleh. Juga pastikan anda mengepam/ direct-feed sehingga breast betul-betul kosong ya. (ini penting untuk mengelakkan clog duct)

Jika saya tidak benar-benar mengosongkan dan terus mengamalkan alfalfa, adakah ia akan memberi sebarang impak?

Tidak. Tetapi kemungkinan besar anda tidak akan mendapat hasil maksimum seperti yang diinginkan. Kekerapan mengosongkan payudara adalah antara kunci penting dalam penghasilan susu badan.

Bilakah waktu terbaik pengambilan Ostematrix? Selepas dinner atau sebelum tidur?

Sebelum tidur untuk kesan penyerapan yang optimum, kerana tubuh kita kurang menyerap air ketika ini. Pengambilan Ostematrix ini juga membantu tidur yang lebih lena (kalsium) dan bangun dengan lebih cergas. InshaALLAH.

EBM saya kelihatan lebih pekat dan kekuningan (kehijauan). Adakah ini normal?

Ya, ia adalah normal. EBM kelihatan lebih pekat kesan pengambilan alfalfa yang kaya dengan protein. Pengambilan vitamin-vitamin lain tadi juga turut menyumbang kepada pertambahan kepekatan EBM. Efek kekuningan @ kehijauan pula adalah kesan daripada unsur riboflavin di dalam B Complex.

Kesan yang sama turut dilihat kepada urin anda yang bertukar menjadi warna seakan kuning fluorescent. Warna kuning yang pekat menandakan bahawa tubuh anda kekurangan air, jadi pastikan anda minum air secukupnya ya.

Saya @ baby demam selepas pengambilan vitamin Shaklee.

 Ini dinamakan HEALING CRISIS. Anda boleh baca penjelasan lanjut di entry ini.

Alhamdulillah. Jika ada persoalan-persoalan lain, jangan segan-segan untuk bertanya ya. Selalu saya tekan kepada customers saya, 'jangan senyap aje kalau ada problem' ;-)

Ingat 3 perkara penting ini jika anda mahu sukses dalam penyusuan susu ibu.

1. Sentiasa mengosongkan payudara setiap 3 jam sekali (atau minimum 6 kali sehari tidak termasuk sessi direct-feeding). Jangan tunggu sehingga payudara bengkak baru nak pam.
2. Minum air tidak kurang 3 liter sehari.
3. Doa yang berterusan. Ingatlah bahawa sesungguhnya rezeki itu datangnya daripada ALLAH swt.

Boleh hubungi saya untuk konsultasi percuma dan pesanan.

Continue reading

Share: