Petua Hilangkan Sakit Senggugut Secara Semulajadi

Hai... siapa yang tengok entry saya sebelum ni pastu anda nampak bagaimana Kak Ain menahan sakit perut akibat senggugut yang tiba-tiba datang menyerang. Sebab itulah semua wanita harus Fahami Kitaran Haid supaya boleh buat persediaan awal. Antara persediaan awal yang boleh dibuat seperti:

1. Bawa tuala wanita kemana saja
2. Elakkan minum ais 5 hari sebelum kitaran haid hari pertama bermula
3. Lakukan aktiviti yang aktif 
4. Amalkan makan makanan yang sihat
5. Selalu berfikiran positive dan elakkan berfikiran negative

Selain itu saya nak kongsikan beberapa petua hilangkan senggugut secara semulajadi tanpa bantuan pil warna pink ini.

Katakan TIDAK pada pil ini!

5 Petua Menghilangkan Senggugut

Petua-petuanya adalah:

1. Bawang Merah -  Ambil 3 ulas bawang merah, potong halus-halus, kemudia campurkan dengan air panas dan minum air tersebut. In Sha Allah akan ada perubahan pada kesakitan dalam beberapa masa selepas itu.
2. Halia - Anda boleh amalkan meminum air perahan halia selama sebulan. Minum air perahan halia itu sehari sebnyak dua kali.
3. Garam - Ambil garam dan sebesen air panas. Campurkan garam kedalamnya, dan rendamkan kaki anda. Anda akan rasai perbezaan yang terdapat dibahagian kaki anda. Biarkan sehingga rasa sakit kejang dikaki anda hilang.
4. Tuam - Ambil sehelai tuala kecil, rendamkan pada air panas dan tuamkan ke perut anda. Boleh juga dituamkan dibahagian kaki atau mana-mana bahagian yang cramp. 
5. Bantal panas - Petua paling senang adalah beli bantal panas. Plugkan saja, biarkan dia charging selama 10minit sehingga lampu bantal tersebut merah. Anda boleh cabut plugnya, dan lekapkan bantal tersebut diperut atau dibahagian yang cramp. Sungguh sedapnya!

Setakat ini dulu persediaan awal yang boleh dilakukan sebelum menjelangnya period dan petua ketika senggugut. 

Selamat mencuba ya! In Sha Allah berkesan..

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit 

Anda ada sebarang pesanan dan pertanyaan? Hubungi kami sekarang!

-AYU- 

Facebook : Stmshdy Mhdmhy

Fb Page : Diari Vitamin E-Shoppe

No Tel : 017 880 5272

Emel : ayumohdmohyi@gmail.com

COD Area : Shah Alam & Subang Jaya