Kelebihan dan Manfaat Protein Soya

Protein soya banyak manfaat dan kelebihan kepada tubuh manusia. Protein soya tinggi dengan serat dan kaya dengan phytoestroegen ; iaitu isoflavones yang terdiri genistein dan daidzein. Soya juga merupakan antara tumbuhan yang membekalkan 8 asid amino lengkap yang perlu untuk tubuh kita (manusia).

Kelebihan protein soya berbanding protein haiwan

1. Protein soya adalah rendah lemak
2. Protein soya tidak mengandungi kolestrol
3. Protein soya tinggi kandungan phytochemical
4. Protein soya adalah sumber serat yang baik
5. Protein soya merupakan sumber mineral penting seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, dan vitamin-vitamin B (thiamin, riboflavin dan niacin)**

Antara manfaat-manfaat protein soya

1. Antioksidan dalam makanan dari sumber soya membantu melindungi daripada kanser dan penuaan. 
2. Melambatkan atau mungkin juga mencegah kerosakan buah pinggang bagi mereka yang ada masalah fungsi buah pinggang.
3. Membantu mengurangkan kolestrol (jahat)
4. Membantu mengekalkan ketumpatan tulang dan mencegah osteoporosis.
5. Merendahkan risiko kanser usus besar dan kecil.
6. Membantu menguatkan sistem imun tubuh
7. Membantu merendahkan tekanan darah bagi wanita yang sudah menopouse
8. Menghindari selesema
9. Mengurangkan 'hot flashes' di kalangan wanita yang sudah menopouse.

Anda juga boleh baca Perbezaan Protein Soya dengan Protein Lain dalam entri saya sebelum ini.

Bersambung .. 

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit 

Anda ada sebarang pesanan dan pertanyaan? Hubungi kami sekarang!

Hadhatina Mkb (ID 846060)

Facebook : Hadhatina Mkb

Fb Page : Diari Vitamin E-Shoppe

No Tel : 019 293 9886

Emel : hadhatina@yahoo.com

COD Area : Shah Alam & Subang Jaya