Ulser mulut atau ada sesetengah orang sebut 'mata ikan' memang sangat menyiksakan, lagi-lagi ketika ulser tu sedang 'bengkak' atau 'masak. Sampai tahap stress dibuatnya sebab sakitnya bukan sahaja melibatkan tempat yang terkena ulser malah kawasan di sekelilingnya.
Oleh sebab saya sendiri sedang menahan sakit akibat ulser mulut ni, maka saya rajin nak berkongsi sebab punca ulser mulut menyerang, selain daripada kekurangan air dalam badan.
Punca-punca ulser mulut
- Tercedera akibat tergigit tanpa sengaja, terkena benda tajam, air panas malah bagi yang ada anak kecil macam saya, mungkin disebabkan anak anda hantuk kepala mereka pada bibir/mulut anda.
- Imun badan yang lemah. Contoh, ibu hamil, demam.
- Kekurangan zat tertentu dalam diet seharian.
- Stress
- Kurang tidur
- Penyakit berkaitan penghadaman atau sistem imun badan
- Pengambilan ubat-ubatan
- Alahan kepada makanan tertentu
Tips merawat atau mengurangkan sakit ulser
- Banyakkan minum air suam
- Ambik suplemen zinc dan b complex untuk membantu luka cepat sembuh, mengurangkan stress dan menguatkan imun
- Berkumur dengan ubat kumur yang sesuai untuk matikan bakteria
- Kurangkan makanan pedas dan berempah
- Banyakkan makan/ratah sayur
- Elakkan minum air berais
- Boleh cuba sapu Bonjela atau Oral Aid atau tekap dengan ais untuk kurangkan sakit (bagi lega)
- Boleh cuba petua tradisional seperti berkumur dengan air perahan lemon yang dicairkan
Sila hubungi saya utk sebarang pertanyaan dan pesanan:
Hadhatina Mkb
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 846060 ]
♥ Contact No | WhatsApp :019 293 9886
♥ Emel : hadhatina@yoursupermom.net
♥ Laman web: www.diarivitamin.com
0 comments:
Post a Comment
Saya amat berbesar hati sekiranya anda sudi meninggalkan komen dan link contact anda kerana saya pasti membaca dan menjawabnya nanti. Terima kasih!