Aug 15, 2010

Cerita BF : Bila waktu Yang Sesuai Untuk Minum?

Okies. Saya dah ceritakan tentang kepentingan air dan cara mengira keperluan minimum air yang badan kita perlukan dalam sehari. Now the last part, some simple guidelines when are the correct time for us to drink water? (so that takdelah keluar cerita "kembung perut sebab minum air sampai bergelen-gelen ". ~hoh*

Credit to MommaMia


gambar ini juga kucilok yea..

•Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
•One (01) glasses of water - 30 minutes Before meal - Help digestion
•One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
•One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
 
Sekian saja episod hujung minggu ini mengenai air. So, banyakkan minum air ye kawan-kawan. Bukan sahaja kepada geng BF saya, malahan semua yang sedang membaca entry ini. Lagi-lagi tengah bulan puasa ni, kekurangan air boleh buat kita jadi stress.
 
Oh ye! Jangan lupa dapatkan Performance drink kami yang pada bulan Ramadhan ini. Performance drinks aid in maintaining your sugar level in blood and helps to reduce dehydration. So, takdelah kita rasa letih lembik berpuasa ni. Untuk hasil maksimum, boleh pekej dengan ESP (memberi tenaga berterusan) dan MealShake (bagi kita rasa kenyang), atau salah satu daripadanya.
 
Nantikan announcement untuk promosi terkini Mommy Icha esok! (^_^)